|
Не понимаю, да что ж такое-то!? Так медленно все уходит-по крупинкам. А сегодня на весах +500гр??? Что за брееед😭😭😭😭😭
|
59 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 22 januari 2018:
|
555 kcal
|
Fett: 27,02g | Prot: 52,43g | Kolh.: 26,54g.
Frukost: Альгерд Сыр "Масдамер" 45% Фасованный, Село Зеленое Кефир 1%, Добрович Творог, Яичный Белок, Яичный Желток, Красная Цена Арахис Обжаренный с Солью, Фрутоняня Молоко 2,5%. Lunch: Яичный Желток, Яичный Белок. Middag: Огурец (с Кожурой), Огурец (с Кожурой). Snacks/Annat: Яичный Желток, Яичный Белок, Можгасыр Йогурт Диетический. mer...
|
Ökar 3,5 kg per vecka
|