Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 januari 2018
|
79,5 kg
Tappat hittills: 7,3 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 22 januari 2018:
|
1969 kcal
|
Fett: 93,54g | Prot: 57,52g | Kolh.: 226,44g.
Lunch: Пицца Домашняя, Зеленое Яблоко, Хлеб Черный, Печень Трески, Роллы Темпура. Middag: Хлеб Черный, Велком Салями, Печень Трески. Snacks/Annat: Бабкины Семечки Семечки, Макароны с Сырной Начинкой, Зеленый Чай. mer...
|
Ökar 10,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
marfusha777 's vikthistorik
|