Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 januari 2018
|
96,5 kg
Tappat hittills: 9,5 kg.
Kvarvarande: 1,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 22 januari 2018:
|
827 kcal
|
Fett: 28,37g | Prot: 84,43g | Kolh.: 58,30g.
Frukost: Зеленый Чай, Грейпфрут, Вареное Яйцо. Lunch: Яблоко Зеленое. Middag: Жареная Курица (Кожу не Съедена). mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Татьяна2505 's vikthistorik
|