Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 januari 2018
|
61,1 kg
Tappat hittills: 1,1 kg.
Kvarvarande: 7,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 22 januari 2018:
|
1571 kcal
|
Fett: 63,62g | Prot: 89,25g | Kolh.: 160,46g.
Frukost: Банан, Кофе с Сахаром, Epica Йогурт Гранат-Малина. Lunch: Борщ со Свининой. Middag: Салат из Помидоров и Огурцов, Ярмарка Булгур, Жареная или Запеченная Курица. mer...
|
Ökar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
sshkurikhina 's vikthistorik
|