Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 januari 2018
|
63,8 kg
Tappat hittills: 2,2 kg.
Kvarvarande: 3,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 22 januari 2018:
|
1537 kcal
|
Fett: 73,44g | Prot: 61,93g | Kolh.: 160,27g.
Frukost: Шарлиз Печенье Имбирное, Шармэль Зефир в Шоколаде. Lunch: Оливье с Курицей. Middag: Табрис Курица Филе в Сырном Кляре, Помело, Дымов Колбаса Докторская, Перекресток Салат из Свежей Капусты с Огурцами, Шарлиз Венские Вафли со Взбитыми Сливками и Вишней. Snacks/Annat: Зерница Хлебные Палочки, Салат Цезарь с Курицей. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Gvendaline 's vikthistorik
|