Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 januari 2018
|
53,8 kg
Tappat hittills: 4,2 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 22 januari 2018:
|
1337 kcal
|
Fett: 44,77g | Prot: 67,29g | Kolh.: 170,73g.
Frukost: Пирожное Картошка, Овсяная Каша на Молоке, Красный Октябрь Конфета "Красная Шапочка". Lunch: Сэн Сой Фунчеза. Middag: Простоквашино Творог 2%, Королек, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Магнит Сыр Российский 50%, Капуста Тушеная без Масла. Snacks/Annat: Ореховая Роща Арахис Жареный Соленый, Форель Слабосоленая, Viola Сыр Плавленый, Хлеб Черный. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
yuliyachuvichkina2095 's vikthistorik
|