Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 januari 2018
|
75,8 kg
Tappat hittills: 8,2 kg.
Kvarvarande: 75,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 22 januari 2018:
|
1724 kcal
|
Fett: 43,25g | Prot: 78,43g | Kolh.: 253,92g.
Frukost: Café (en Poudre Instantané), Baguette, Confitures et Conserves. Lunch: Riz Basmati (Cuit), Beendhi Curry de Lentilles à la Noix de Coco Façon Dal Pondichéry. Middag: Baguette, Danone Velouté Fruix, Picard Sauté de Veau, Clémentines, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies). Snacks/Annat: Béghin Say Petit Sucre, Café Expresso, Galette des Rois, Brioche. mer...
|
Ökar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Biloudenice 's vikthistorik
|