Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 januari 2018
|
72,8 kg
Tappat hittills: 17,2 kg.
Kvarvarande: 2,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 22 januari 2018:
|
1225 kcal
|
Fett: 36,99g | Prot: 41,91g | Kolh.: 194,62g.
Frukost: Изюм, Мёд, Ленивая Овсянка. Lunch: Салат Овощной с Маслом, Макароны по Флотски. Middag: Тануки Роллы Филадельфия. Snacks/Annat: Dr. Korner Хлебец Клюквенный, Апельсин. mer...
|
Ökar 7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Анастасия5990 's vikthistorik
|