Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 januari 2018
|
56,8 kg
Tappat hittills: 5,3 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 22 januari 2018:
|
1384 kcal
|
Fett: 43,78g | Prot: 78,62g | Kolh.: 174,54g.
Frukost: Красные Вишни, Добрыня Молоко, Свиточ Шоколад Черный, Манная Каша. Lunch: Хлебцы Ростовские, Печень Куриная Жареная. Middag: Жареное Яйцо, Смешанные Овощи (Замороженные). Snacks/Annat: Красные Вишни, Добрыня Кефир 1%, Банан. mer...
|
Tappar 0,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Oksanka.2013 's vikthistorik
|