Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 januari 2018
|
76,8 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 13,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 22 januari 2018:
|
1119 kcal
|
Fett: 41,69g | Prot: 49,46g | Kolh.: 140,84g.
Frukost: Любинский Кондитер Зефир Ванильный, Кунцево Каша Минутка с Клубникой, Яйцо Куриное. Lunch: Капитан Норд Сельдь Холодного Копчения, Картошка Тушеная с Куриной Печенью. Middag: Активия Биойогурт Черника, 5 Злаков и Льняные Семена. Snacks/Annat: Мандарины, Пятерочка Груша Конференция, Пензенская Кондитерская Фабрика Конфеты Незнайка, Яблоко Грушевка. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
lubimka16031991 's vikthistorik
|