Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 maj 2012
|
60,8 kg
Tappat hittills: 6,2 kg.
Kvarvarande: 13,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1028 kcal
|
Fett: 42,77g | Prot: 48,88g | Kolh.: 104,77g.
Frukost: les Jardins Gourmands Pomme Framboise Taillefine, Galettes de Maïs Extra Fines. Lunch: Crème Fraîche Épaisse 15% MG, Crème Légère Sucrée Light, Sorbet Citron, Escalope de Poulet, Haricots Verts, Pulco Agrumes, Jeunes Pousses, Pain Blanc, Salade Tomate Mozzarella. Middag: Sucre, Fromage Frais Onctueux 20%, Citron, Salade Verte, Pain Blanc, Oeuf à la Coque, Crème Léger, Tomates, Huile d'olive Vierge Extra, Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies). Snacks/Annat: Palmito. mer...
|
Tappar 1,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|