Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 januari 2018
|
80,9 kg
Tappat hittills: 9,5 kg.
Kvarvarande: 22,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 22 januari 2018:
|
1466 kcal
|
Fett: 88,84g | Prot: 122,66g | Kolh.: 44,74g.
Frukost: Творог 5%, Миндаль, Фундук Фундук, Грецкие Орехи, Mutant Whey, Самбери Молоки Лососевые Жареные, Самбери Молоки Лососевые Жареные, Льняное Масло, Сельдерей, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Авокадо Авокадо, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Щедрые Хлебцы Гречневые, Белый Город Молоко 2.5%, Яйцо Всмятку. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
lenusikvas1982 's vikthistorik
|