Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 januari 2018
|
69,3 kg
Tappat hittills: 5,7 kg.
Kvarvarande: 9,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 22 januari 2018:
|
899 kcal
|
Fett: 15,44g | Prot: 17,37g | Kolh.: 178,81g.
Frukost: Гречка Отварная, Кисель. Lunch: Шармель Зефир с Ароматом Ванили, Борщ с Говядиной. Snacks/Annat: Морковь, Сельдерей. mer...
|
Ökar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Busikritulia 's vikthistorik
|