Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 januari 2018
|
64,9 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 7,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 22 januari 2018:
|
1504 kcal
|
Fett: 68,42g | Prot: 57,76g | Kolh.: 163,88g.
Frukost: Пиканта Аджика Домашняя, Ржаной Хлеб, Приготовленный Яичный Желток, Приготовленный Яичный Белок. Lunch: Сыр Российский, Хлебодар Хлеб Пшеничный, Жареное Яйцо. Middag: Зеленое Яблоко. Snacks/Annat: Сливочное Масло, Мягкая Белая Булка, Сладкая Булочка. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
plotnikovan842 's vikthistorik
|