Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 januari 2018
|
107,0 kg
Tappat hittills: 13,6 kg.
Kvarvarande: 7,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 21 januari 2018:
|
1552 kcal
|
Fett: 72,74g | Prot: 63,78g | Kolh.: 155,56g.
Frukost: Imperial Stick Butter, Kroger Sliced Deli Thin Medium Cheddar Cheese, Food Club Large Egg. Lunch: Imperial Stick Butter, Kroger Sliced Deli Thin Medium Cheddar Cheese, Kraft Lemon & Herb Tartar Sauce, Grilled Fish, Baked Potato (Peel Eaten). Middag: Kroger 2% Reduced Fat Milk, General Mills Cap'n Crunch Cereal. mer...
|
Tappar 1,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
reservation_4_6 's vikthistorik
|