Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 januari 2018
|
93,9 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 19,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 22 januari 2018:
|
1048 kcal
|
Fett: 62,77g | Prot: 56,30g | Kolh.: 67,22g.
Frukost: Скиф Колбаса Докторская Традиционная, Гречка Отварная, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Самбери Салат Овощной Грузинский, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Гречка Отварная. mer...
|
Ökar 3,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
MILA Lugansk 's vikthistorik
|