Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 januari 2018
|
104,6 kg
Tappat hittills: 7,9 kg.
Kvarvarande: 13,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 21 januari 2018:
|
1323 kcal
|
Fett: 76,92g | Prot: 85,25g | Kolh.: 71,27g.
Frukost: Parmesan Cheese (Grated) , Coffee, Kombucha, Egg, English Muffin. Middag: Fried Breaded or Floured Pork Steak or Cutlet, Butter , Broccolini, Cauliflower . mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|