Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 januari 2018
|
60,3 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 3,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 21 januari 2018:
|
1128 kcal
|
Fett: 34,77g | Prot: 44,10g | Kolh.: 165,70g.
Frukost: Капучино, Сыр Российский, Жареное Яйцо, Harry's Хлеб Пшеничный с Отрубями. Lunch: Панкейк, Макаронки ООЛ. Middag: Alpen Gold Шоколад, Суп Куриный с Рисом, Мандарины. mer...
|
Ökar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
knoppikru 's vikthistorik
|