Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 januari 2018
|
61,1 kg
Tappat hittills: 10,9 kg.
Kvarvarande: 5,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 21 januari 2018:
|
177 kcal
|
Fett: 4,81g | Prot: 20,55g | Kolh.: 12,67g.
Frukost: Молоко (2% Обезжиренное, с Витамином А). Snacks/Annat: Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0%. mer...
|
Tappar 19,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Anastasiyki 's vikthistorik
|