Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 januari 2018
|
70,8 kg
Tappat hittills: 76,7 kg.
Kvarvarande: 7,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 21 januari 2018:
|
440 kcal
|
Fett: 17,40g | Prot: 37,30g | Kolh.: 43,00g.
Frukost: Slim-Fast Shake Mix - Chocolate Royale, Hiland Fat Free Skim Milk. Lunch: Great Value Cod Fillet. Snacks/Annat: Great Value Cashew Halves & Pieces. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
mylilmaltese 's vikthistorik
|