|
Ohoh, jetzt aber wieder stoppen! 😳
|
72,8 kg
Tappat hittills: 0,2 kg.
Kvarvarande: 12,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 21 januari 2018:
|
1549 kcal
|
Fett: 54,69g | Prot: 56,74g | Kolh.: 199,88g.
Frukost: Kaffee mit Milch und Zucker, Marmelade, Aldi Laugenstange, Gekochtes Ei, Philadelphia Doppelrahmstufe. Lunch: Gut & Günstig Joghurt Mild 3,5% Fett%, Marmelade, Philadelphia Doppelrahmstufe, Aldi Laugenstange. Middag: Aldi Hummus Kürbis, Olivenöl, Knorr Karibik Süß Scharf, Veganz Pulled Soja, REWE Beste Wahl Pita Weizenfladenbrot. Snacks/Annat: Storck Knoppers Nussriegel, Kinder Bueno. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
 Kommentarer
Genau: Brrrrrrr, Pony.... 😉😘 Du machst das schon! 😃
21 jan 18 av medlem: Luise Freiheit
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
PonyUndKleid 's vikthistorik
|