Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 januari 2018
|
97,7 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 17,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 21 januari 2018:
|
1638 kcal
|
Fett: 89,74g | Prot: 54,77g | Kolh.: 48,79g.
Frukost: AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, Volkoren Brood. Middag: Kip Drumstick met Vel, Mayonaise, Patat Gefrituurde Patat. Snacks/Annat: Geroosterde Gemengde Notenmix (met Pinda's, Gezouten), Koffie met Melk. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Zeghetmaar 's vikthistorik
|