Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 december 2017
|
78,8 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 16,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 december 2017:
|
3397 kcal
|
Fett: 77,15g | Prot: 95,37g | Kolh.: 371,83g.
Frukost: Зеленый Чай, Dove Молочный Шоколад, Хлеб Черный, Запеченная или Жареная Пикша. Lunch: Вареное Яйцо, Махеевъ Горчица Русская, Батон, Батон, Батон, Щи с Мясом. Middag: Staropramen Пиво Светлое. Snacks/Annat: Банан, Ламбер Сыр Ламбер Сливочный, Красная Цена Крекер, Мандарины. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Комиссарова Яна 's vikthistorik
|