Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 januari 2018
|
52,8 kg
Tappat hittills: 2,2 kg.
Kvarvarande: 2,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 21 januari 2018:
|
935 kcal
|
Fett: 33,78g | Prot: 104,93g | Kolh.: 46,74g.
Frukost: De Luxe Консервированная Кукуруза, Савушкин Творог Зерненый . Lunch: Takenoko Имбирь Маринованный Розовый, De Luxe Консервированная Кукуруза, Савушкин Творог Зерненый , Жареное Яйцо без Жира. Middag: Elle&Vire Йогурт 0,1%, President Творог 0,2%. Snacks/Annat: BioTechUSA Протеиновый Батончик Zero Bar, BioTechUSA Протеиновый Батончик Zero Bar. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
skull_hong12 's vikthistorik
|