Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 januari 2018
|
122,6 kg
Tappat hittills: 6,2 kg.
Kvarvarande: 12,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 21 januari 2018:
|
2308 kcal
|
Fett: 120,56g | Prot: 61,16g | Kolh.: 240,59g.
Frukost: Fazer Amica Paahdettua Perunaa ja Kasviksia, Jalotofu Marinoitu, Pringles Original Sipsit. Lunch: Suklaakeksi, Oivariini Pehmeästi Levittyvä, Kotimaista Sulatejuustoviipale, HK Ohuen Ohut Ylikypsä Saunapalvikinkku, Vaasan Kaurapalat, Alpro Dark Chocolate Soya Dessert. Snacks/Annat: Alpro Smooth Persikka-Päärynä, Alpro Go On Mango. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Suvi-Tuulia 's vikthistorik
|