Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 januari 2018
|
57,6 kg
Tappat hittills: 12,9 kg.
Kvarvarande: 2,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 21 januari 2018:
|
314 kcal
|
Fett: 15,29g | Prot: 13,22g | Kolh.: 31,14g.
Frukost: Котлета Свиная, Хлеб Черный, Кофе с Молоком и Сахаром. mer...
|
Ökar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|