Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 januari 2018
|
68,1 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 8,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 21 januari 2018:
|
1154 kcal
|
Fett: 67,16g | Prot: 40,54g | Kolh.: 97,00g.
Frukost: Черкизовский Колбаса Сырокопченая Посольская, Белый Хлеб, Байсад Майонез Провансаль, Вареное Яйцо, Теремок Гречка с Рубленым Мясом. Lunch: Теремок Гречка с Рубленым Мясом. Middag: Приготовленная Квашеная Капуста, Теремок Гречка с Рубленым Мясом. Snacks/Annat: Бутерброд с Маслом и Сыром. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Анна Агешина 's vikthistorik
|