Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 januari 2018
|
58 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 2,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 21 januari 2018:
|
626 kcal
|
Fett: 30,16g | Prot: 23,65g | Kolh.: 65,30g.
Frukost: Сыр Российский, Тыквенная Каша, Nesquik Какао на Молоке, Льняное Масло. Snacks/Annat: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Хлебокомбинат Волжский Хлебцы Шотландские. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Svetlanalakomka 's vikthistorik
|