Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 januari 2018
|
78,5 kg
Tappat hittills: 4,1 kg.
Kvarvarande: 3,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 20 januari 2018:
|
796 kcal
|
Fett: 57,77g | Prot: 49,53g | Kolh.: 20,27g.
Frukost: Cebollas, Gloria Mantequilla, Huevo Revuelto. Lunch: Lechuga, Limón, Rabanito, Costillas de Cerdo, Carnitas, Chile Jalapeño. mer...
|
Tappar 1,2 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
jenyurena 's vikthistorik
|