Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 januari 2018
|
98,4 kg
Tappat hittills: 5,0 kg.
Kvarvarande: 32,7 kg.
Kosten följs: 100%.
|
Visa kostkalendern, 20 januari 2018:
|
727 kcal
|
Fett: 50,50g | Prot: 49,17g | Kolh.: 18,98g.
Frukost: Atkins French Vanilla Shake. Lunch: Atkins French Vanilla Shake, Ore-Ida Tater Tots. Middag: Butter, Quorn Naked Chik'n Cutlets, Athenos Feta Cheese, Mushrooms, Mann's Sunny Shores Power Blend. mer...
|
Tappar 1,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|