Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 januari 2018
|
104,6 kg
Tappat hittills: 7,9 kg.
Kvarvarande: 13,8 kg.
Kosten följs: 100%.
|
Visa kostkalendern, 20 januari 2018:
|
1662 kcal
|
Fett: 79,49g | Prot: 128,73g | Kolh.: 85,27g.
Frukost: Kombucha, Coffee, Egg, English Muffin. Middag: White Table Wine , Pork Chops (Center Loin, Bone-In, Cooked, Pan-Fried) , Apples , Butter , Kuhne Sauerkraut, Broccolini, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Onions . mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|