Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 januari 2018
|
115,7 kg
Tappat hittills: 2,3 kg.
Kvarvarande: 47,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 20 januari 2018:
|
1438 kcal
|
Fett: 52,27g | Prot: 54,70g | Kolh.: 189,02g.
Frukost: Ritz Bacon Crackers, Green Tea, Tea Unsweetened, Common Cabbage (Stored), Salisbury Steak with Gravy, Whipped Potatoes, Vegetable and Dessert (Frozen Meal). Lunch: White Rice (Short-Grain, Cooked), Chicken Tortilla Soup, Starbucks Tazo Chai Tea Latte (Grande). Snacks/Annat: See's Candies Dark Chocolate Foil Eggs, See's Candies Nuts & Chews. mer...
|
Tappar 2,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Gardenia.aa91 's vikthistorik
|