Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 januari 2018
|
94,6 kg
Tappat hittills: 8,8 kg.
Kvarvarande: 10,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 20 januari 2018:
|
973 kcal
|
Fett: 18,72g | Prot: 41,57g | Kolh.: 164,59g.
Frukost: Yerba Prima Colon Care Formula, Tangerine, Real Foods Corn Thins, Crazy Richard's Pure PB+, Polaner All Fruit Seedless Blackberry. Lunch: Polaner All Fruit Seedless Blackberry, Stonyfield Farm Organic Lowfat Plain Yogurt. Middag: Manishevitz Tea Time Biscuits, Chocolate, Progresso Rich & Hearty Chicken Pot Pie Style Soup. mer...
|
Tappar 1,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|