Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 januari 2018
|
55 kg
Tappat hittills: 3 kg.
Kvarvarande: 8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 20 januari 2018:
|
646 kcal
|
Fett: 20,75g | Prot: 31,44g | Kolh.: 87,39g.
Frukost: Стожок Йогурт. Lunch: Капучино, Вегетарианский Овощной Суп (Приготовлено с Водой). Middag: ВкусВилл Котлеты из Щуки, Гречка Отварная. Snacks/Annat: Rich Томатный Сок. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|