|
Л
|
53,7 kg
Tappat hittills: 3,3 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 november 2017:
|
1468 kcal
|
Fett: 48,86g | Prot: 146,31g | Kolh.: 107,36g.
Frukost: Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья, Вдохновение Горький Шоколад с Миндалем, Варенье из Смородины, Веселый Молочник Сметана 15%, Савушкин Хуторок Творог Рассыпчатый 0%. Lunch: Вдохновение Конфеты, Рафаэлло Конфета. Middag: Куриное Филе. Snacks/Annat: Данон Йогурт Питьевой 2,5%, Elmika Отруби Хрустящие Ржаные, Любятово Печенье Топленое Молоко, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Альметте Творожный Сыр с Зеленью. mer...
|
Tappar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|