Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 januari 2018
|
104,9 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 23,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 20 januari 2018:
|
749 kcal
|
Fett: 11,63g | Prot: 33,66g | Kolh.: 132,33g.
Frukost: Coffee, Honey , Kroger Old Fashioned Oatmeal. Lunch: Chicken Sandwich. mer...
|
Ökar 1,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
45poundlooser 's vikthistorik
|