Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 januari 2018
|
56,9 kg
Tappat hittills: 2,9 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 20 januari 2018:
|
1629 kcal
|
Fett: 76,14g | Prot: 50,19g | Kolh.: 185,61g.
Frukost: FUD Salchicha de Pavo (50g), Heinz Catsup, Aceite de Oliva, Clara de Huevo, AdeS Leche de Soya, Svetia Stevia, Café. Lunch: Agua de Jamaica, Gamesa Saladitas (6), FUD Salchicha de Pavo (50g). Middag: Barcel Chips Jalapeño. Snacks/Annat: La Sierra Chilaquiles Verdes, AdeS Leche de Soya, Café. mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|