|
Did really well this week! Can't wait to do better next week :)
|
92,5 kg
Tappat hittills: 1,6 kg.
Kvarvarande: 33,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2007 kcal
|
Fett: 65,07g | Prot: 108,39g | Kolh.: 253,77g.
Frukost: peanut butter, Dempster's 12 Grain Bread, Sugar, Egg, Maple Syrup, 2% Fat Milk, Coffee (Brewed From Grounds). Lunch: potato wedges, chicken strip. Middag: two bite brownies, cheese string, whole wheat spaghetti, spaghetti meat sauce. Snacks/Annat: Jaime's Homemade Cheese Pizza, sugar, Cottage Cheese (Lowfat 1% Milkfat), astro yogurt. mer...
|
|
2837 kcal
|
Träning:
Stående - 2 timmar, Sittande - 10 timmar, Vila - 4 timmar, Sömn - 8 timmar. mer...
|
stadig vikt
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
coconutprincess 's vikthistorik
|