Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 januari 2018
|
62,6 kg
Tappat hittills: 6,5 kg.
Kvarvarande: 5,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 20 januari 2018:
|
201 kcal
|
Fett: 4,57g | Prot: 11,67g | Kolh.: 28,19g.
Frukost: Siyah Zeytin, Süzme Peynir, Susamlı Simit. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|