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Und das nach 13 Tagen trotz Futterattacken am Mittwoch und Donnerstag! 🎉 belohnt wird das Ganze mit einer Shoppingtour und Neuen Sportschuhen. 😊
Dann wird die fiese „9“ bis zum nächsten wiegen platt gemacht. 💪🏼
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90,6 kg
Tappat hittills: 8 kg.
Kvarvarande: 15,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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Visa kostkalendern, 20 januari 2018:
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1586 kcal
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Fett: 84,93g | Prot: 101,68g | Kolh.: 103,28g.
Frukost: Käse, Ja! Delikatess Kochschinken, Gurke (mit Schale), Wasa Knäckebrot Mjölk, Aldi Looping. Lunch: Landjunker Putenunterkeule, Gemischter Salat mit Dressing, Netto Joghurtdressing. Middag: Aldi Looping, Ja! Delikatess Kochschinken, Gurke (mit Schale), Wasa Knäckebrot Mjölk, Käse. Snacks/Annat: Birnen, Kuchen Party Berliner . mer...
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Tappar 1,1 kg per vecka
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 Kommentarer
Super!! Das ist ja mal eine tolle Abnahme! 👍🏻😃
20 jan 18 av medlem: Zouky01
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20 jan 18 av medlem: Viviace
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Danke! Hätte vorhin auch am liebsten die Waage abgeknutscht. 😁
20 jan 18 av medlem: annabär23
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Wow, da hast du deine Belohnung wirklich verdient!
20 jan 18 av medlem: nanedi
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20 jan 18 av medlem: Ranger 1966
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annabär23 's vikthistorik
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