|
Процесс пошёл дальше 😀
|
69,8 kg
Tappat hittills: 15,2 kg.
Kvarvarande: 2,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 20 januari 2018:
|
1216 kcal
|
Fett: 78,91g | Prot: 70,56g | Kolh.: 62,72g.
Frukost: Белебеевский Сыр Голландский, Чай, Вареное Яйцо. Lunch: Белебеевский Сыр Голландский, Банан. Middag: Теремок Гороховый Суп с Копченостями. Snacks/Annat: Вареное Яйцо, Белебеевский Сыр Голландский. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
03Альбина24 's vikthistorik
|