Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 januari 2018
|
85,1 kg
Tappat hittills: 5,1 kg.
Kvarvarande: 7,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 20 januari 2018:
|
903 kcal
|
Fett: 30,58g | Prot: 109,50g | Kolh.: 43,25g.
Frukost: Café. Lunch: Marque Repère Filet de Colin d'alaska. Middag: Leader Price Crème Onctueuse Spéculoos, Crème Chantilly, Aldi Mini Gratin Dauphinois, Rosbeef. mer...
|
Tappar 7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|