Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 januari 2018
|
82,5 kg
Tappat hittills: 2,7 kg.
Kvarvarande: 17,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 20 januari 2018:
|
604 kcal
|
Fett: 11,65g | Prot: 25,97g | Kolh.: 98,74g.
Frukost: Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Био Баланс Йогурт Черника-Злаки, Кофе с Молоком. Lunch: Bio Баланс Кефирный 1%. Middag: Био Баланс Био Йогурт Злаки 1,5%. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|