Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 januari 2018
|
84,4 kg
Tappat hittills: 2,2 kg.
Kvarvarande: 6,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 20 januari 2018:
|
781 kcal
|
Fett: 56,31g | Prot: 39,81g | Kolh.: 29,72g.
Frukost: Bonduelle Огурцы Маринованные, Домик в деревне Молоко 3,2%, Кофе, Мэри Хлеб Тостовый Американский, Сыр Голландский, Буженина. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|