Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 januari 2018
|
85,4 kg
Tappat hittills: 27,5 kg.
Kvarvarande: 13,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 20 januari 2018:
|
277 kcal
|
Fett: 9,30g | Prot: 7,68g | Kolh.: 40,29g.
Frukost: LU Petit Prince, Café, Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Lactel Lait Demi-Écrémé. mer...
|
|
717 kcal
|
Träning:
Trädgårdsarbete (Trädgårdsskötsel) - 2 timmar, Fitbit - 22 timmar. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|