Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 januari 2018
|
63,9 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 5,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 20 januari 2018:
|
1389 kcal
|
Fett: 85,48g | Prot: 52,43g | Kolh.: 104,84g.
Frukost: Фили-Бейкер Торт Птичье Молоко, Кофе (из Молотых Зерен), Вода, Творожная Запеканка с Бананом, Parmalat Молоко 0,5%. Lunch: Хлебец, Куриная Грудка Вареная, Огурец (с Кожурой), Вода. Middag: Капучино, Шоколадница Салат Цезарь с Курицей, Картофель Фри. mer...
|
Tappar 0,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
tatochka2510 's vikthistorik
|