Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 januari 2018
|
69,7 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 7,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 20 januari 2018:
|
230 kcal
|
Fett: 3,88g | Prot: 9,68g | Kolh.: 38,96g.
Lunch: Nestle Хлопья Фитнес, Савушкин Продукт Молоко 1,5%. mer...
|
Ökar 5,6 kg per vecka
|
|
Lisichka515 's vikthistorik
|