Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 januari 2018
|
51,2 kg
Tappat hittills: 2,8 kg.
Kvarvarande: 3,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 20 januari 2018:
|
1758 kcal
|
Fett: 72,39g | Prot: 75,06g | Kolh.: 209,48g.
Frukost: Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Банан, Сыр Чеддер, Хлеб Черный, Вареное Яйцо. Lunch: Финик, Lindt Горький Шоколад 85%, Alpro Soya Десерт Соевый Ванильный, Салат Овощной, Elmarino Осьминог в Растительном Масле. Middag: Финик, Пастилушка Пастила Фруктовая, Вдохновение Шоколад Классический. Snacks/Annat: Салат Овощной, Вареное Яйцо, Dolmio Соус Песто с Базиликом, Макфа Вареные Макароны из Твердых Сортов Пшеницы. mer...
|
Ökar 0,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Ольга 222 's vikthistorik
|