Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 januari 2018
|
62 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 17 kg.
Kosten följs: Dåligt.
|
Visa kostkalendern, 20 januari 2018:
|
1329 kcal
|
Fett: 44,25g | Prot: 35,80g | Kolh.: 194,54g.
Frukost: Хлебцы Гречневые, Икра Кабачковая. Lunch: Вареники с Картошкой. Middag: Вареники с Картошкой. Snacks/Annat: Кефир 2,5%. mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
89051028605 's vikthistorik
|