Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 januari 2018
|
58,1 kg
Tappat hittills: 24,2 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 20 januari 2018:
|
2565 kcal
|
Fett: 125,59g | Prot: 104,88g | Kolh.: 260,14g.
Frukost: Махеевъ Джем Апельсиновый, Danone Творог Мягкий 5%, Кофе с Молоком, Жареное Яйцо, Рис с Овощами. Lunch: Макдоналдс Соус Сырный, Carl's Jr. Картофель Фри Стандартный, Carl's Jr. Чили Бургер. Middag: Жареная или Запеченная Курица, Анаком Вермишель Быстрого Приготовления. Snacks/Annat: Яблоко, Макдоналдс Кока-Кола (0,5 L), Белый Хлеб, Сыр Российский. mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
varvara-x 's vikthistorik
|